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TongZhou Yoga

1/7 Barratt St Hurstville 2220 Nsw, Hurstville 2220 NSW
City:
Mobile:
0406400812
Introduction
Open time
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Main business:
瑜伽学校
详细介绍:
同舟国际专业瑜伽,成立于2004年,总部设于澳大利亚,分馆遍布中国、德国、斐济、新加坡和美国等地,同舟国际专业瑜伽秉传最纯粹的古印度瑜伽教学体系,拥有国际高水平的专业师资团队。

同舟教练培训部,已经为国内外瑜伽及健身机构培养了大批的优秀瑜伽教练,享誉瑜伽界。同印度哈瑞得瓦瑜伽协会和Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana瑜伽大学建立了长期师资交流。

同舟国际专业瑜伽在悉尼现有六家场馆,分别位于Chatswood, Burwood, Hurstville, Eastwood, City和Kellyville。我们的场馆营造了安静舒适的环境,是瑜伽学员和老师们健康、塑形身体,休息心灵的家园。

理疗瑜伽 Restorative Yoga
理疗瑜伽是指进行修复身体特定功能和部位的练习,对整个肌筋膜链的调整。另外还有些非运动系统的内容,如调整免疫力、调整情绪等等。

瘦身瑜伽 ToningYoga
瘦身瑜伽适合所有的学员练习。我们将用瑜伽练习转么塑造核心区域,我们的腹部和背部肌肉群。瘦身瑜伽如果由有规律地练习可以帮助我们减肥。

孕妇瑜伽 Pregnancy Yoga
孕妇瑜伽是为了孕妇在怀孕期间保持良好的健康状态,对付那些孕期间的一系列不良反应,如恶心呕吐、腰背疼痛、抑郁情绪等等。

哈他瑜伽 HATHA YOGA
人体主要包括两个重要的体系,一为精神、心理的体系;二为肌体、生理的体系。因此,它把人体本身视为修练瑜伽的基础和根本。
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Updated: 07 Apr 2018